Koncentration og fokus
For at den daglige træning skal give maksimalt udbytte, træner vi meget koncentreret, hvilket også sikrer os mod skader. Aikido lærer os at forlænge vores koncentration og holde vores fokus på det, vi arbejder med.
For at den daglige træning skal give maksimalt udbytte, træner vi meget koncentreret, hvilket også sikrer os mod skader. Aikido lærer os at forlænge vores koncentration og holde vores fokus på det, vi arbejder med.
